Szybkowar świnki w kocu
Szybkowar świnki w kocu może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja zawiera 357 kalorii, 29g białka, oraz 17g tłuszczu. Na 1,34 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz mąkę, sól i mielony pieprz, okrągły stek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 56%. Podobne przepisy to Świnie w kocu, Świnie w kocu, oraz Świnie w kocu.
Instrukcje
Pokrój stek na cztery paski i tłucz je na płasko młotkiem do mięsa.
Każdy kawałek posypać solą i pieprzem.
Pokrój plastry boczku na pół i umieść po jednym kawałku na każdym pasku wołowiny.
Na boczek ułożyć plasterek cebuli.
Zwiń paski i zabezpiecz wykałaczkami; roladki mięsne posmaruj mąką.
Rozgrzać olej w szybkowarze na średnim ogniu. Brązowe bułki mięsne ze wszystkich stron.
Wlać zupę pomidorową; użyj wody, aby rozpuścić każdą zupę pozostającą w puszce, zanim wlej ją do szybkowaru.
Uszczelnić pokrywę i doprowadzić szybkowar do pełnego ciśnienia. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu, utrzymując pełne ciśnienie i gotuj przez 30 minut.
Usuń z ciepła i pozwól, aby ciśnienie spadło naturalnie.