Szybki Pilaw Ryżowy

Szybki Pilaw Ryżowy
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj szybkiego pilawu ryżowego. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 414 kalorii, 32G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na $1.9 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz warzywa, masło, sos pieprzowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i przyjazne dla fodmap dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Pilaw Ryżowy Quick Almon, Szybki brązowy ryż z pieczarkami Pilaf, oraz Pilaw Ryżowy Z Orzechów Sosny (Piñon Rice Pilaf) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na dużej patelni roztopić masło / margarynę na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodać ryż i liść laurowy. Mieszaj, aż ryż będzie przezroczysty, ale nie rumiany.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liście LauroweLiście Laurowe
RyżRyż
3
Dodaj pieprz, mieszankę ziół i przypraw, bulion i wodę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszanka PrzyprawowaMieszanka Przyprawowa
średnie Ciasto Dyniowe Każda)średnie Ciasto Dyniowe Każda)
PieprzPieprz
WodaWoda
4
Dobrze wymieszać i doprowadzić wszystko do wrzenia.
5
Dodać kurczaka, zanurzając pod wodą. Przykryj patelnię i zmniejsz ciepło do niskiego poziomu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Niech gotować tak długo, jak ryż dyktuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
RyżRyż
7
Dodaj mieszane warzywa w ciągu ostatnich 10 minut gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa MieszaneWarzywa Mieszane
8
Dodać sos paprykowy i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ostry SosOstry Sos

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia29
Magazyn