Szybki kurczak i pierogi

Name: Szybki kurczak i pierogi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mąka uniwersalna; 8 6-calowe Tortille z mąki, pokrojone w paski o szerokości 1/2 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana świeża natka pietruszki; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pudełko mrożone mieszane warzywa, rozmrożone; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. beztłuszczowy, niskosodowy bulion z kurczaka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula prechopped; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana pieczona pierś z kurczaka bez skóry, bez kości; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Szybki kurczak i pierogi mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.49 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 374 kalorie. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz mąkę, pieprz, wstępnie posiekaną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Szybki Kurczak I Pierogi, Szybki kurczak i pierogi, oraz Szybki kurczak i pierogi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Masło rozpuścić w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj cebulę; smażyć 5 minut lub do miękkości. Wymieszać z kurczakiem i warzywami; gotować 3 minuty lub do dokładnie ogrzanego, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Podczas gdy mieszanina kurczaka gotuje, połączyć wodę, mąkę i bulion. Stopniowo mieszaj mieszaninę bulionu do mieszaniny kurczaka. Wymieszać z solą, pieprzem i liściem laurowym; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 3 minuty. Wymieszać w paski tortilla, i gotować 2 minuty lub aż paski tortilla zmiękną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paski Tortilla