Szybki i łatwy talerz gotowane Paillard ryby z imbirem, czosnkiem i pomidorami

Name: Szybki i łatwy talerz gotowane Paillard ryby z imbirem, czosnkiem i pomidorami
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.); 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filet bez kości i bez skóry z łososia, tuńczyka, halibuta, groupera, czerwonego Lucjana, jesiotra, labraksa lub tuńczyka białego, nie grubszy niż 1/4 cala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekany seler; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 kgs tusze rybne; 12 gałązki świeża kolendra; 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeży imbir, obrany, drobno posiekany; 2 gałązki Mafaldi Fresh jeśli to możliwe; 1 sprig świeży estragon lub trybula lub 1/2 łyżeczki suszonych liści; 1 sprig świeży tymianek lub 1/2 łyżeczki suszonych liści; 3 goździki czosnek drobno posiekany; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 4 krewetki i żyłki Sól; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane pomidory; 1 galon 1 pasek skórki z cytryny

Szybki i łatwy talerz gotowane Paillard ryby z imbirem, czosnkiem i pomidorami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis ma 712 kalorii, 116g białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Na 11,65 zł / porcja, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka tymianku, liści laurowych, pomidorów i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Szybka i łatwa zupa rybna z czosnkiem Aioli, Krewetki czosnkowo-wapienne gotowane na płycie soli himalajskiej, oraz Pieczeń wołowa z wolno gotowanymi pomidorami i czosnkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. lub rozgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Funt plastry ryb, aż będą równomiernie 1/8 cala grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Umieść 4 żaroodporne płyty w piekarniku lub pod brojlerem, aż będzie gorąco.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Wyjąć i posmarować każdy 1 z 1/2 łyżeczki masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Doprawić paszteciki rybne solą i pieprzem i umieścić po 1 na każdym talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wymieszać wywar rybny, imbir, czosnek i pomidory na patelni saute. Doprowadzić do wrzenia i gotować 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stado Ryb

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Pozostałe masło ubić do sosu i zalać rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Do czasu udekorowania talerzy kolendrą, ryby zostaną zrobione.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Umyj tusze ryb, usuwając skrzela z głów i pod bieżącą wodą zeskrobuj krew z kręgosłupa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Do garnka włożyć seler, cebulę, zioła i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj 1 szklankę wody, przykryć i pocić mieszaninę na małym ogniu przez 10 minut. Nie dopuścić do brązowienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Dodać tusze ryb i pozostałą wodę. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. W momencie, gdy się zagotuje, obniż ciepło do nagiego gotowania na wolnym ogniu. Mieszać kości wokół bardzo delikatnie przez kilka sekund tak, że wszelkie skagulowane albuminy uwięzione na dnie wzrośnie na powierzchnię. Skim off wszelkie szumowiny, unikając pływające warzywa lub zioła. Gotować na wolnym ogniu przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Dodaj wino i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyjąć z ognia, odstawić na 5 minut, a następnie ostrożnie kadzi całą masę do drobnego Sitka ustawionego nad pojemnikiem. Nie naciskać na ryby w sitku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Chochla

Włóż ostatnią kolbę do sitka i wyrzuć resztki. Natychmiast przechowywać w lodówce zdjęcie odkryte. Gdy jest zimno, przykryć i przechowywać w lodówce lub zamrożone do czasu potrzebnego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka