Szybki i łatwy talerz gotowane Paillard ryby z imbirem, czosnkiem i pomidorami

Name: Szybki i łatwy talerz gotowane Paillard ryby z imbirem, czosnkiem i pomidorami
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 słonina wieprzowa; 4 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz; 3 Spód: okruszki z herbatników graham Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 227 papryka habanero filet bez kości i bez skóry z łososia, tuńczyka, halibuta, groupera, czerwonego Lucjana, jesiotra, labraksa lub tuńczyka białego, nie grubszy niż 1/4 cala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekany seler; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 kgs tusze rybne; 12 gałązki świeża kolendra; 57 papryka habanero świeży imbir, obrany, drobno posiekany; 2 gałązki Mafaldi Fresh jeśli to możliwe; 1 sprig świeży estragon lub trybula lub 1/2 łyżeczki suszonych liści; 1 sprig świeży tymianek lub 1/2 łyżeczki suszonych liści; 3 goździki czosnek drobno posiekany; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 4 trochę posiekanej cukinii Sól; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane pomidory; 1 galon 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Szybki i łatwy talerz gotowane Paillard ryby z imbirem, czosnkiem i pomidorami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis ma 712 kalorii, 116g białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Na 11,65 zł / porcja, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka tymianku, liści laurowych, pomidorów i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Szybka i łatwa zupa rybna z czosnkiem Aioli, Krewetki czosnkowo-wapienne gotowane na płycie soli himalajskiej, oraz Pieczeń wołowa z wolno gotowanymi pomidorami i czosnkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. lub rozgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Funt plastry ryb, aż będą równomiernie 1/8 cala grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Umieść 4 żaroodporne płyty w piekarniku lub pod brojlerem, aż będzie gorąco.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wyjąć i posmarować każdy 1 z 1/2 łyżeczki masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Doprawić paszteciki rybne solą i pieprzem i umieścić po 1 na każdym talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wymieszać wywar rybny, imbir, czosnek i pomidory na patelni saute. Doprowadzić do wrzenia i gotować 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stado Ryb

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Pozostałe masło ubić do sosu i zalać rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Do czasu udekorowania talerzy kolendrą, ryby zostaną zrobione.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Umyj tusze ryb, usuwając skrzela z głów i pod bieżącą wodą zeskrobuj krew z kręgosłupa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Do garnka włożyć seler, cebulę, zioła i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodaj 1 szklankę wody, przykryć i pocić mieszaninę na małym ogniu przez 10 minut. Nie dopuścić do brązowienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Dodać tusze ryb i pozostałą wodę. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. W momencie, gdy się zagotuje, obniż ciepło do nagiego gotowania na wolnym ogniu. Mieszać kości wokół bardzo delikatnie przez kilka sekund tak, że wszelkie skagulowane albuminy uwięzione na dnie wzrośnie na powierzchnię. Skim off wszelkie szumowiny, unikając pływające warzywa lub zioła. Gotować na wolnym ogniu przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Dodaj wino i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyjąć z ognia, odstawić na 5 minut, a następnie ostrożnie kadzi całą masę do drobnego Sitka ustawionego nad pojemnikiem. Nie naciskać na ryby w sitku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Chochla

Włóż ostatnią kolbę do sitka i wyrzuć resztki. Natychmiast przechowywać w lodówce zdjęcie odkryte. Gdy jest zimno, przykryć i przechowywać w lodówce lub zamrożone do czasu potrzebnego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka