Szybki Edamame i pomarańczowy ryż

Name: Szybki Edamame i pomarańczowy ryż
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (2 x 1/2 cala) julienne-cut red bell pepper; 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienki pokrojony po przekątnej seler naciowy; 1 1 funt cukinii, ciemny olej sezamowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożony edamam (Zielona soja), rozmrożony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona zielona cebula; 2 smalls pomarańcze, obrane i przekrojone; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niegotowany, szybko gotujący się brązowy ryż; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzechy nerkowca prażone na sucho; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy sos teriyaki

Szybki Edamame i pomarańczowy ryż może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 503 kalorie, 15g białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz olej sezamowy, seler, olej canolan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 74%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Szybkie Risotto z krewetkami, kukurydzą i Edamame, Black Bean Orange Peel Edamame, oraz Sałatka Bazyliowo-Pomarańczowa Edamame & Bean.