Szybka Zupa Z Makaronem

Name: Szybka Zupa Z Makaronem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 ( bakłażany) marchewka posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobnione piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fusilli bezglutenowe (krótkie skręcone spaghetti); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. karton beztłuszczowy, niskosodowy bulion z kurczaka

Szybki rosół z makaronem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 201 kalorii, 16G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 92 grosze za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz pietruszkę z płaskim liściem, wodę, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 40%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Szybka Zupa Z Makaronem, Szybka Tajska Zupa Z Makaronem, oraz Quick & easy hot-and-sour chicken noodle soup dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz 2 szklanki wody i bulionu z kurczaka w naczyniu bezpiecznym w kuchence mikrofalowej i kuchence mikrofalowej w wysokiej 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Podczas gdy mieszanka bulionu nagrzewa się, podgrzać duży rondel na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę, seler, marchew, sól, i pieprz; smażyć 3 protokół lub do prawie przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dodać gorącą mieszankę bulionu i makaron; doprowadzić do wrzenia. Gotować 7 minut lub aż makaron jest prawie al dente. Wymieszać z kurczakiem; gotować 1 minutę lub do całkowitego ogrzania. Natkę pietruszki wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków