Szybka Kuchenka Mikrofalowa Cornbread

Name: Szybka Kuchenka Mikrofalowa Cornbread
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 8
Cuisine: Południowe
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) 2 łyżki plus 2 łyżeczki zimnego masła, podzielone; 1 warzywo (np. szpinak) 1-1/4 łyżeczki suszonych płatków pietruszki, podzielonych; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 1 (10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt beztłuszczowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 3 Spód: okruszki z herbatników graham olej arachidowy (zawsze używam oleju arachidowego, który jest doskonały, ale można użyć innego rodzaju oleju.); 1 porcja startego parmezanu cukier (tak robię chleb, żeby nie był słodki, dla nieco słodszego chleba dodaję dodatkowe 1-2 łyżki); 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka drożdży szybko rosnących

Szybki mikrofalowy chleb kukurydziany jest Wegetariańskie chleb. Jedna porcja zawiera 185 kalorii, 5G białka, oraz 7G tłuszczu. Na 25 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 16 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz cukier, sodę oczyszczoną, mąkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Quick Fix Microwave Brownie, Szybka Kuchenka Mikrofalowa Meat Loaf, oraz Szybkie i łatwe solone karmelki w kuchence mikrofalowej dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2warzywo (np. szpinak)

2 łyżki plus 2 łyżeczki zimnego masła, podzielone 1warzywo (np. szpinak)

1-1/4 łyżeczki suszonych płatków pietruszki, podzielonych 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

filety z pstrąga jeziorowego (około każdego)1

(10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zwykły jogurt beztłuszczowy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 3Spód: okruszki z herbatników graham

olej arachidowy (zawsze używam oleju arachidowego, który jest doskonały, ale można użyć innego rodzaju oleju.)1porcja startego parmezanu

cukier (tak robię chleb, żeby nie był słodki, dla nieco słodszego chleba dodaję dodatkowe 1-2 łyżki)2Spód: okruszki z herbatników graham

1 szklanka białego jęczmienia perłowego 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 łyżeczka drożdży szybko rosnących

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Południe w menu? Spróbuj sparować z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Domaine Leseurre Dry Cuvee Classique Riesling z oceną 4,8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.