Szparagi zawinięte w szynkę Serrano

Name: Szparagi zawinięte w szynkę Serrano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone migdały w plasterkach; 12 zdanie każde białe i zielone szparagi, końce przycięte (łącznie 24); 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe frisée; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mieszane warzywa; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge każde bez pestek zielone i czerwone winogrona, o połowę; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 6 2 łyżki roztopionego masła cienkie plastry szynki serrano (lub prosciutto), każdy pokroić w 4 paski; 1 szalotka mielona; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu ocet sherry

Szparagi zawinięte w szynkę Serrano mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 124 kalorie. Na 1,64 zł za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka prażonych migdałów, frisée, ocet sherry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Szparagi Zawinięte W Szynkę Serrano, Ciepłe Figi Zawinięte W Szynkę Serrano, oraz Serrano-Zawinięte Krewetki Sherry.

Instrukcje

W misce ubić olej, ocet, szalotkę, sól i pieprz. Odstawić. Szparagi gotować w gotującej się wodzie do miękkości, ale nadal chrupiące, 3 do 4 protokół. Spłukać pod zimną wodą i odcedzić. Owinąć pasek szynki wokół każdej łodygi szparagów. W misce wrzucić frisée, zieleninę i winogrona z dressingiem, następnie przełożyć na talerz; na wierzch polać szparagami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz