PrzepisyMagazyn

Szparagi z sezamowym sosem cytrusowym

Szparagi z sezamowym sosem cytrusowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj szparagów z sezamowym sosem cytrusowym. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 123 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.23 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, sól, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 19 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Krewetki i szparagi w sosie imbirowo-sezamowym, Szparagi smażone w sosie sezamowo-Miso, oraz Szparagi i awokado sajgonki z sosem cytrusowym.

Instrukcje

1
Przygotuj szparagi. Zsuń podstawy włóczni i odrzuć. W rondlu zagotować niewielką ilość osolonej wody, dodać odrobinę cytryny, dodać szparagi i gotować do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
3 Szklanki Nektaru Gruszkowego3 Szklanki Nektaru Gruszkowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)
2
Usuń szparagi i szok w łaźni lodowej, aby zatrzymać gotowanie i zachować jego jasnozielony kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Rozpryski WermutuRozpryski Wermutu
3
3 łyżki masła rozpuścić w rondlu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)
4
Dodaj 1 łyżka sezamu i gotować, mieszając 2 do 3 minut na umiarkowanym ogniu, aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
5
Dodać 1 łyżkę soku z cytryny, 2 łyżki soku pomarańczowego, skropić 1 łyżeczką oleju sezamowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko RozbiteKotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
6
Trzepaczka, aby upewnić się, że jest w pełni emulgowana.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
7
Dodaj sól, do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
8
Do sosu dodać szparagi i wymieszać aż do obtarcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
9
Podawać na gorąco i udekorować dodatkowymi sezamem, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
TrudnośćNormalny
Gotowe W19 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia5
BezglutenoweWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatki
Sałatka ze szpinakiem i burakami
Przerobione roladki z kiełbasą i sosem ziołowym
Sałatka letnia południowo-zachodnia
Zapiekanka z jajkiem i ziemniakami
Ziemniaki południowo-zachodnie
Bochenki ze słodkich ziemniaków
Sałatka z makaronem i brokułami w sosie słodko-kwaśnym
Sałatka z mieszanych zielonych warzyw i cytrusów
Pieczone ziemniaki przy ognisku
Pikantna sałatka ziemniaczana o niskiej zawartości tłuszczu
Podobne przepisy
Wesołej świątecznej herbaty
Herbata lawendowo-miętowa
Sałatka ze szpinakiem i burakami
Przerobione roladki z kiełbasą i sosem ziołowym
Magazyn
Wesołej świątecznej herbaty
Herbata lawendowo-miętowa
Sałatka ze szpinakiem i burakami
Przerobione roladki z kiełbasą i sosem ziołowym
Mrożona herbata miodowo-gruszkowa
Zapiekanka z jajkiem i ziemniakami
Owocowa mrożona herbata
Chlebki cynamonowo-rodzynkowe
Bochenki ze słodkich ziemniaków
Tostowane bochenki owsiane z rodzynkami