PrzepisyMagazyn

Szparagi z sezamowym sosem cytrusowym

Szparagi z sezamowym sosem cytrusowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj szparagów z sezamowym sosem cytrusowym. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 123 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.23 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, sól, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 19 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Krewetki i szparagi w sosie imbirowo-sezamowym, Szparagi smażone w sosie sezamowo-Miso, oraz Szparagi i awokado sajgonki z sosem cytrusowym.

Instrukcje

1
Przygotuj szparagi. Zsuń podstawy włóczni i odrzuć. W rondlu zagotować niewielką ilość osolonej wody, dodać odrobinę cytryny, dodać szparagi i gotować do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana
2
Usuń szparagi i szok w łaźni lodowej, aby zatrzymać gotowanie i zachować jego jasnozielony kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Rozpryski WermutuRozpryski Wermutu
3
3 łyżki masła rozpuścić w rondlu.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Resztkaświeża Resztka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana
4
Dodaj 1 łyżka sezamu i gotować, mieszając 2 do 3 minut na umiarkowanym ogniu, aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
5
Dodać 1 łyżkę soku z cytryny, 2 łyżki soku pomarańczowego, skropić 1 łyżeczką oleju sezamowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Proszek żelatynowy żurawinowyProszek żelatynowy żurawinowy
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
6
Trzepaczka, aby upewnić się, że jest w pełni emulgowana.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
7
Dodaj sól, do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
8
Do sosu dodać szparagi i wymieszać aż do obtarcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Gorące, Gotowane Spaghetti WieloziarnisteGorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste
9
Podawać na gorąco i udekorować dodatkowymi sezamem, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
TrudnośćNormalny
Gotowe W19 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia5
BezglutenoweWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatki
Niebiańska Czekolada Do Picia
Podwójne Martini Czekoladowe
Łatwy lukier maślany waniliowy
Hummus
Dżem truskawkowo-pomarańczowy
Dip z pepperoni
Zupa warzywna z kurczakiem i ziołami Meghan i Jenn
Puree z malin
Halibut z grilla
Halibut grillowany II
Podobne przepisy
Niebiańska Czekolada Do Picia
Łatwa sałatka z makaronem i salami
Słodycze Angel Food
Makaron Letni Ogród
Magazyn
Niebiańska Czekolada Do Picia
Babeczki z otrębami III
Podwójne Martini Czekoladowe
Łatwy lukier maślany waniliowy
Pizze z tortilli kukurydzianych
Pierwsza nagroda: Chrupiący rabarbar z truskawkami
Sos spaghetti z indykiem
Łatwa sałatka z makaronem i salami
Hummus
Dżem truskawkowo-pomarańczowy