Szparagi z kozim serem i sosem Rukolowym

Szparagi z kozim serem i sosem Rukolowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj szparagów z kozim serem i sosem Rukolowym. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 337 kalorii, 8G białka, oraz 32G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na $2.97 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 17 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz rzodkiewki, szparagi, kozi ser i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Szparagi Z Sosem Z Koziego Sera, Pieczone Portobellos i szparagi z sosem z koziego sera, oraz Pieczone Portobellos i szparagi z sosem z koziego sera dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przygotuj lodową kąpiel. Odstawić.Szparagi na parze w parowniku ustawionym nad wrzącą wodą, przykryte, aż będą kruche, od 3 do 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
4 Uncje Przetworzonego, Lekkiego Amerykańskiego Sera (zalecany: Velveeta Light)4 Uncje Przetworzonego, Lekkiego Amerykańskiego Sera (zalecany: Velveeta Light)
1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated
2
Przenieść natychmiast do kąpieli lodowej, aby zatrzymać gotowanie, a następnie odcedzić i osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated
3
Przełożyć na duży talerz i na wierzch z kozim serem. Odstawić kilka liści rukoli jako dekorację. Z grubsza posiekać pozostałą rukolę. W blenderze połącz posiekaną rukolę, olej, czosnek i szczyptę soli; zmiksuj na gładką masę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Ser KoziSer Kozi
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Przetworzony Ser Amerykański Light (polecamy: Velveeta Light)Przetworzony Ser Amerykański Light (polecamy: Velveeta Light)
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
Skropić trochę sosu na szparagi i ser, umieścić resztę w małej misce, aby przejść przy stole.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
5
Udekoruj talerz szparagów kilkoma plastrami rzodkiewki i zarezerwowaną rukolą jako dekorację.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)
6
Podawać z sosem na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia42
Magazyn