Szparagi i krewetki smażone z makaronem

Name: Szparagi i krewetki smażone z makaronem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 8 uncji pokrojonej w kostkę szynki prosciutto, szynki iberyjskiej lub innej wysokiej jakości szynki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 2 goździki czosnek obrany i prasowany; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fresh linguine; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 3 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane pomidory; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe O odtłuszczonym kurczaku lub bulionie warzywnym

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać szparagi i krewetki Stir-fry Z Makaronem spróbować. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 359 kalorii, 13g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 3. Udaj się do sklepu i odbierz linguine, kolendrę, bulion warzywny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Krewetki i szparagi Stir-fry Z Makaronem, Makaron Z Cukinią Stir Fry (Easy + Paleo ) , oraz Shrimp Stir Fry Freezer Pack dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść krewetki w durszlaku; spłucz często zimną wodą do rozmrożenia, około 5 minut. W przykrytej 5-do 6-litrowej patelni nieprzywierającej na dużym ogniu, zagotuj 2 1/2 do 3 litrów wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry

Zerwać i wyrzucić twarde końce łodygi ze szparagów. Szparagi opłukać i pokroić po przekątnej na 1 1/4 cala długości.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Dodaj linguine i krewetki do wrzącej wody; gotować, odkryte, aż makaron jest ledwo przetargu na ugryzienie i krewetki są nieprzezroczyste, ale nadal wilgotne patrząc w centrum najgrubszej części (wyciąć do badania), 2 do 3 minut. Umyć durszlak i wlać do niego makaron i krewetki; spłukać gorącą wodą i odsączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe Kawałki

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Spłukać patelnię i powrócić do wysokiej temperatury. Po wyschnięciu dodać olej, czosnek i szparagi. Często mieszaj, aż czosnek zacznie brązowieć, około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej