Szparagi Ciepłe-Krabowe

Szparagi Ciepłe-Krabowe
Ciepłe szparagi-Krab Spread może być tylko przyprawa szukasz. Ten pescatariański przepis służy 12 i kosztuje 1,45 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 293 kalorie, 10g białka, oraz 22g tłuszczu. Mieszanka parmezanu, krakersy, olej canolan i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Ciepłe Owoce Morza Spread, Rozgrzana Żurawina, oraz Warm Italiano Spread.

Instrukcje

1
Na dużej patelni, podsmażyć czerwoną paprykę, cebula i jalapenos w oleju do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)
2 łyżki Whisky Sour Mash2 łyżki Whisky Sour Mash
Beztłuszczowy KremBeztłuszczowy Krem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mielona Gałka Muszkatołowa LubMielona Gałka Muszkatołowa Lub
2
Dodać szparagi, Krab, majonez i ser.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
KrabKrab
3
Przenieść do nasmarowanego 1-qt. naczynie do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Czarnych Skręconych Sznurków Lukrecjowych8 Czarnych Skręconych Sznurków Lukrecjowych
4
Posypać nerkowcami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
5
Piec, Odkryte, w 375° przez 20-25 minut lub do bąbelków.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na ImprezyNa Imprezy
6
Podawać z krakersami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do WiązaniaDo Wiązania
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia9
Magazyn