Szkliwiona brukselka i marchewka z migdałami

Name: Szkliwiona brukselka i marchewka z migdałami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone migdały; 1 1 łyżka suszonego oregano kapusta włoska drobno pokrojona; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. brukselka (oczyszczona i usunięte liście zewnętrzne); 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 gruszka (np. Anjou lub Bartlett), drobno posiekana; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. marchewka (oczyszczona i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szczypiorek (posiekany); 1 1 łyżka suszonego oregano krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 6 krewetki i żyłki pieprz (do smaku); 6 krewetki i żyłki sól (do smaku)

Szkliwiona brukselka i marchewka z migdałami to bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 226 kalorii, 6G białka, oraz 18g tłuszczu. Na 1,03 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz szczypiorek, marchewkę, brukselkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Marchewki i brukselki polane brązowym cukrem i pieprzem, Brukselka z boczkiem i migdałami, oraz Stek Zapiekany Z Brukselką I Migdałami.