Szechuan Stir-Fry
Szechuan Stir-Fry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,42 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 41g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 582 kalorie. Ten przepis służy 3. Mieszanka groszku śnieżnego, oleju roślinnego, skrobi kukurydzianej i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Stek Sezamowy Stir Fry, Stir-Fry z wołowiną i brokułami, oraz Kurczak z brokułami Stir-Fry dla podobnych receptur.
Składniki
1( bakłażany)![czerwona i / lub żółta papryka, pokrojona w paski]()
czerwona i / lub żółta papryka, pokrojona w paski1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm]()
cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm2Batoniki toffi Heath![mrożony groszek cukrowy]()
mrożony groszek cukrowy12 łyżeczki czosnku w proszku![świeżo starty imbir]()
świeżo starty imbir0Batoniki toffi Heath![pieprz czerwony mielony]()
pieprz czerwony mielony53 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala![gotowy sos do smażenia]()
gotowy sos do smażenia2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![opakowanie pokrojone pieczarki]()
opakowanie pokrojone pieczarki2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![przetworzony ryż biały]()
przetworzony ryż biały4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone na 1]()
piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone na 1 " kawałki1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![Krążki słodkiej czerwonej papryki]()
Krążki słodkiej czerwonej papryki23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala![1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw]()
1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw
czerwona i / lub żółta papryka, pokrojona w paski1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm2Batoniki toffi Heath
mrożony groszek cukrowy12 łyżeczki czosnku w proszku
świeżo starty imbir0Batoniki toffi Heath
pieprz czerwony mielony53 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala
gotowy sos do smażenia2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
opakowanie pokrojone pieczarki2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
przetworzony ryż biały4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone na 1 " kawałki1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
Krążki słodkiej czerwonej papryki23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala
1 1/2 łyżeczki mieszanki przyprawTrudnośćNormalny
Gotowe W28 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia37
Podobne przepisy
Pizza z pieczarkami i ricottą bezglutenowa
Żeberka wieprzowe w sosie brzoskwiniowym
Łatwe pieczone skrzydełka z indyka
Stek Salisbury z grzybami
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Badanie związku między nastrojem, pogodą i zachciankami żywieniowymi
Przytulne przepisy na grudzień
Odkrywanie rozkoszy autentycznych francuskich ciastek
Odkryj Smaki Europy Wschodniej
Przewidywane trendy żywieniowe na rok 2023 i lata kolejne
Ekscytujące przepisy bożonarodzeniowe do wypróbowania na najlepszą świąteczną ucztę w 2023 roku
Rewolucja w jedzeniu ulicznym
Odkryj sekrety pysznych przepisów na gotowanie na świeżym powietrzu
Odsłonięcie nauki o hodowanym mięsie
Nasz najlepszy przewodnik po przepisach na lata 2023–2024
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
