Szaszłyki z mango i awokado

Name: Szaszłyki z mango i awokado
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 awokado pokrojone w kawałki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kremowe masło orzechowe; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 0 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 Mango pokrojone w kawałki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe MIRACLE Bat Dressing; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy lite

Jeśli 87 centów za porcję spada w budżecie, szaszłyki z mango i awokado mogą być wybitnym bezglutenowe i wegetariańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 178 kalorii, 4G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, sos sojowy lite, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Szaszłyki Z Kurczaka Z Mango, Szaszłyki Z Kurczaka I Mango, oraz Szaszłyki krewetkowe z sosem Mango.

Instrukcje

Rozgrzać grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Wymieszać pierwsze 5 składników w średniej misce do wymieszania. Stopniowo mieszać w bulionie z kurczaka. Rezerwa połowa mieszaniny masła orzechowego służyć jako sos do zanurzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm