Szaszłyki z halibuta i czerwonej papryki z sosem Chili-Limonka

Name: Szaszłyki z halibuta i czerwonej papryki z sosem Chili-Limonka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża kolendra; 6 zielona cebula, pokrojona na 1 cal długości (około 30 sztuk); 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Filety halibuta o grubości 1 cala, pokrojone w kostkę o grubości 1 cala (około 30 sztuk); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z limonki; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 łyżka czerwony ocet winny czerwona papryka, pokrojona w 1-calowe Trójkąty (około 30 sztuk); 2 Batoniki toffi Heath mielone chili serrano z nasionami; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 (rozmiar 2-warstwowy) żółta mieszanka do ciasta

Szaszłyki z halibuta i czerwonej papryki z sosem Chili i limonką mogą być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji dań głównych. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 217 kalorii, 22g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 4,26 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi ci to Epikurious. Jeśli masz oliwę z oliwek, kolendrę, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Z łyżeczką wynik 83%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Szaszłyki z halibuta i czerwonej papryki z sosem Chili-limonka, Szaszłyki z kurczaka Chili-limonka Mango, oraz Grillowane szaszłyki owocowe z Chili i limonką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszaj świeży sok z limonki, 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki cukru, posiekaną świeżą kolendrę i mielone chili serrano w małej misce, aż cukier całkowicie się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Serrano Pepper

świeża Kolendra

Sok Z Limonki

Oliwa Z Oliwek

Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Odstawić sos na 1 godzinę w temperaturze pokojowej, aby umożliwić mieszanie smaków. Doprawić sosem do smaku solą i pieprzem. (Sos chili-limonka można zrobić 8 godzin wcześniej. Przykryć i przechowywać w lodówce. Przed użyciem doprowadzić sos do temperatury pokojowej.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Papryka Chili

SOS

Wapno

Przygotować grilla (średnio-wysokie ciepło). Naprzemienne kawałki halibuta, kawałki papryki i kawałki cebuli na sześciu 10-do 12-calowych metalowych szaszłykach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Halibut

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Metalowe

Posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Kebaby skropić pozostałymi 2 łyżkami oliwy z oliwek. Grilluj, aż ryba będzie nieprzejrzysta w środku i przypalana miejscami, okazjonalnie obracając kebaby, około 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę

Przenieś kebaby na talerz.

Podawać kebaby, przekazując osobno sos chili-limonkowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Chili

SOS

Wapno

Wyposażenie

Trzepaczka

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Szaszłyki Metalowe

5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę

Składniki

Porcje:

32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana świeża kolendra 6

zielona cebula, pokrojona na 1 cal długości (około 30 sztuk)680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Filety halibuta o grubości 1 cala, pokrojone w kostkę o grubości 1 cala (około 30 sztuk)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z limonki 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1łyżka czerwony ocet winny

czerwona papryka, pokrojona w 1-calowe Trójkąty (około 30 sztuk)2Batoniki toffi Heath

mielone chili serrano z nasionami 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 (rozmiar 2-warstwowy) żółta mieszanka do ciasta

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Skyfall Pinot Gris. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.