Sycylijski Grill-Pieczony Kurczak

Sycylijski Grill-Pieczony kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 638 kalorii, 50g białka, oraz 45 g tłuszczu. Na 3,41 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 44 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Mieszanka mielonego pieprzu, oliwy z oliwek, ząbka czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać jajko z wolnego wybiegu, możesz śledzić to danie główne z Panierowane " Karmazyn z krewetkami, koprem włoskim i sałatką pomarańczową jako deser. Przynosi ci to Epikurious. Z łyżeczką wynik 91%, to danie jest znakomite. Spróbuj Mieszany Grill Z sycylijską sałatką cytrynową i salsą migdałowo-miętową, Kurczak Pieczony Z Grilla, oraz Grill-Pieczony Kurczak I Warzywa # SundaySupper dla podobnych receptur.

Instrukcje

czosnek i 2 łyżeczki grubej soli koszernej w moździerzu z tłuczkiem lub w małej misce z tyłu łyżki, aż utworzy się pasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruba Sól Koszerna

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlać sok z cytryny, następnie olej. DO AHEAD: może być wykonany 1 dzień wcześniej. Kryj się i wyluzuj. Doprowadzić do temperatury pokojowej przed użyciem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Wymieszać sok z cytryny, natkę pietruszki, oliwę z oliwek, czosnek, 1 łyżeczkę soli i 1/2 łyżeczki pieprzu w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Oliwa Z Oliwek

Pietruszka-nać

Czosnek

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Umieść 1 całego kurczaka w każdej z 2 plastikowych torebek. Marynatę cytrynową podzielić między torebki. Uszczelnij worki, uwalniając nadmiar powietrza. Obróć, aby płaszcz kurczaka z marynatą. Schłodzić kurczaka co najmniej 1 godzinę i do 1 dnia, obracając torebkę od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Marynata

Cytryna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Przygotować grill (średnie ciepło). W przypadku korzystania z 2-palnikowego grilla gazowego, Światło 1 palnika. Jeśli używasz 3-palnikowego grilla gazowego, nie zapalaj palnika centralnego. Jeśli używasz grilla węglowego, lekkie brykiety w kominie i wlać na 1 stronę dolnego stojaka grillowego (musisz zapalić więcej brykietów w kominie, aby uzupełnić podczas grillowania).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Usuń kurczaki z marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurczak

Marynata

Kurczaki posypać do środka i na zewnątrz solą i pieprzem. Zwiąż nogi razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Kurczak

Kury umieścić od strony piersi w dół, nad nieoświetloną stroną grilla. Przykryj i grilluj kurczaki 45 minut, dostosowując poziom gazu, Jeśli używasz grilla gazowego lub regulując otwory wentylacyjne i dodając więcej węgla drzewnego w razie potrzeby, jeśli używasz grilla węglowego, aby utrzymać temperaturę grilla między 350 ° F A 204°. Obróć bok piersi kurcząt do góry. Przykryć i grillować, aż natychmiastowy odczyt termometru włożonego w najgrubszą część uda rejestruje165., utrzymując temperaturę grilla między 350 ° F A 400 ° f, o 35 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Kasztany Wodne, Julienne

Przenieś kurczaki na powierzchnię roboczą; pozostaw 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurczak

Pokroić kurczaki i przenieść na talerz. Ułóż grillowane cytryny, karczochy dla dzieci i bakłażana wokół kurcząt. Łyżka trochę śródziemnomorskiej mżawki nad kurczakiem i warzywami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch Dla Dzieci