Sycylijska Zupa Rybna

Name: Sycylijska Zupa Rybna
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 trochę posiekanej cukinii Czosnek Aïoli; 12 2 łyżki roztopionego masła 12 opiekanych plasterków bagietki; 6 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku; 794 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham kapary odsączone; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryby lub kurczak bulion lub bulion; 907 papryka habanero filety rybne pokrojone na kawałki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 3 ząbki czosnku, mielone; 18 oliwki zielone, ćwiartowane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Dodatki: posiekana świeża mięta, 1/2 szklanki prażonych orzeszków piniowych; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 cebula posiekana; 0 warzywo (np. szpinak) suszona kruszona czerwona papryka; 6 trochę posiekanej cukinii Sól do smaku

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Sycylijska zupa rybna może być super przepis, aby spróbować. Na 4,57 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 42g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 496 kalorii. Ten przepis służy 6. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest idealny do Jesień. Jeśli masz pieprz, dodatki: mięta, oliwa z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać bagietkę, można śledzić to danie główne z Budyń z bagietką i masłem jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Panierowana Sycylijska Ryba, Sycylijska Ryba & Linguine, oraz Jak nauczyłem się gotować całą rybę, sycylijski styl (i jak można też) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na średnim ogniu w dużym garnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodaj cebulę i smażyć 5 minut lub aż zmiękną.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Dodać czosnek i smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Dodać oliwki i 5 kolejnych składników; doprowadzić do wrzenia. Częściowo przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto Kukurydziane

Dodaj rybę, przykryć i gotować na wolnym ogniu 5 do 10 minut lub aż ryba będzie nieprzezroczysta i płatki widelcem. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Rozłóż plastry bagietki z czosnkiem Aoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bagietka

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami

Zupa z chochli do misek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Puszki (18,5 Uncji) Bulionu Z Kurczaka COLLEGE INN®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Chochla

Dekorować, w razie potrzeby. Dollop pozostały czosnek Aoli na zupie, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

2 Puszki (18,5 Uncji) Bulionu Z Kurczaka COLLEGE INN®

Podawać z plastrami bagietki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bagietka

Wyposażenie

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Winegret Z Wermutu

Chochla

Składniki

Porcje:

6trochę posiekanej cukinii

Czosnek Aïoli 122 łyżki roztopionego masła

12 opiekanych plasterków bagietki 6trochę posiekanej cukinii

Świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku 794papryka habanero

pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone 2Spód: okruszki z herbatników graham

kapary odsączone 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryby lub kurczak bulion lub bulion 907papryka habanero

filety rybne pokrojone na kawałki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 3

ząbki czosnku, mielone 18

oliwki zielone, ćwiartowane 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Dodatki: posiekana świeża mięta, 1/2 szklanki prażonych orzeszków piniowych 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 1

cebula posiekana 0warzywo (np. szpinak)

suszona kruszona czerwona papryka 6trochę posiekanej cukinii

Sól do smaku

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.