Super Sałatka Jean z sosem imbirowo-cytrusowym
Super Sałatka Jean z sosem imbirowo-cytrusowym może być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji dań głównych. Na 3,71 zł za porcję, ten przepis okładki 47% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 930 kalorii, 28g białka, oraz 51 g tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka pomarańczy, prażone orzeszki ziemne, cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać ciecierzycę, można śledzić to danie główne z Ciasteczka bez alergenów jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Sałatka z awokado, cytrusów, czerwonej papryki i ogórka z sosem imbirowo-cytrynowym, Carpaccio z tuńczyka z sosem cytrusowo-imbirowym, oraz Babcia Jean ' s Ginger Snaps dla podobnych receptur.
Instrukcje
Do Szczotkowania I SmażeniaWyposażenie
Składniki
596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![pokruszony ser pleśniowy]()
pokruszony ser pleśniowy1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![kawałki kalafiora]()
kawałki kalafiora1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![ciecierzyca (garbanzos), odsączona i opłukana]()
ciecierzyca (garbanzos), odsączona i opłukana2(zima)![Prażone niesolone orzeszki ziemne]()
Prażone niesolone orzeszki ziemne11 funt cukinii,![starty świeży imbir]()
starty świeży imbir2![ząbki czosnku, rozgniecione]()
ząbki czosnku, rozgniecione1(może być lub przeglądać)![kminek mielony]()
kminek mielony11 funt cukinii,![sos sojowy o obniżonej zawartości sodu]()
sos sojowy o obniżonej zawartości sodu2(zima)![1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)]()
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1![pomarańcza, obrana (w plastrach lub w kawałkach)]()
pomarańcza, obrana (w plastrach lub w kawałkach)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania]()
1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![kapusta czerwona, rozdrobniona]()
kapusta czerwona, rozdrobniona1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![czerwona cebula, pokrojona w plasterki]()
czerwona cebula, pokrojona w plasterki2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![sałata rzymska, w kawałkach wielkości kęsa]()
sałata rzymska, w kawałkach wielkości kęsa2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![szpinak w kawałkach wielkości kęsa]()
szpinak w kawałkach wielkości kęsa1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![truskawki w plastrach]()
truskawki w plastrach2(zima)![ryż lub ocet biały]()
ryż lub ocet biały
pokruszony ser pleśniowy1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
kawałki kalafiora1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
ciecierzyca (garbanzos), odsączona i opłukana2(zima)
Prażone niesolone orzeszki ziemne11 funt cukinii,
starty świeży imbir2
ząbki czosnku, rozgniecione1(może być lub przeglądać)
kminek mielony11 funt cukinii,
sos sojowy o obniżonej zawartości sodu2(zima)
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1
pomarańcza, obrana (w plastrach lub w kawałkach)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
kapusta czerwona, rozdrobniona1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
czerwona cebula, pokrojona w plasterki2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
sałata rzymska, w kawałkach wielkości kęsa2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
szpinak w kawałkach wielkości kęsa1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
truskawki w plastrach2(zima)
ryż lub ocet białyTrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia92
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Pieczenie z najlepszym przewodnikiem dla początkujących
10 pysznych zimowych przepisów, które Cię usatysfakcjonują
Słynne przepisy, które pobudzą Twoje kubki smakowe
Przepisy na kolbę kukurydzy: łatwe i pyszne pomysły na następne gotowanie
5 pysznych, wyjątkowych przepisów na hamburgery, które warto wypróbować już dziś!
Gotowanie świątecznej magii: niezapomniane przepisy na sezon
Rozgrzej swoją kuchnię tymi pysznymi październikowymi przepisami
7 zaleceń dotyczących pysznego jedzenia, które pomogą zmniejszyć lęk
Rozgrzej się dzięki tym przytulnym listopadowym przepisom
Poznaj najlepsze pomysły na zupy dla każdego podniebienia
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
Przepisy na zupy wegetariańskie nie są już tylko dla wegetarian
Zrozumienie nauki stojącej za dietą ketonową
Dekodowanie piramidy żywieniowej Keto dla optymalnej utraty wagi i zdrowia
Sekrety piramidy żywieniowej: podróż przez jej intrygującą historię
