Super Dobra Owsianka

Name: Super Dobra Owsianka
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, olej lniany; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki płatki owsiane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko sojowe; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kiełki pszenicy

Super dobra owsianka to bezmleczne i wegetariańskie przepis z 1 porcją. Na 72 grosze za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 306 kalorii, 8G białka, oraz 9g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Najlepiej sprawdza się jako poranny posiłek i odbywa się w ok. 7 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz wodę, miód, mleko sojowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 81%. Podobne przepisy to Oh-So-Good Oatmeal, Dobre Ciasteczka Owsiane Do Żucia, oraz Jagodowe Dobre Ciasteczko Owsiane.