Sunshine Vegetable Medley

Name: Sunshine Vegetable Medley
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże marchewki dla niemowląt; 1 bunch brokuły pokrojone w różyczki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe masło (1 patyczek) roztopione; 8 krewetki i żyłki Czosnek w proszku, do smaku; 8 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 3 żółty squash plastry; 2 cukinia w plasterkach

Sunshine Vegetable Medley może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 177 kalorii, 5G białka, oraz 12g tłuszczu. Na 1,06 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać cukinię, czosnek w proszku, squash, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Mieszanka Warzywna, Warzywna Mieszanka mamy, oraz BBQ Vegetable Medley.

Instrukcje

W dużym garnku wyposażonym w kosz do gotowania na parze, doprowadzić wodę do wrzenia i dodać warzywa kolejno począwszy od marchwi, o 3 minuty, następnie dodać brokuły, o 3 więcej minut, następnie cukinia i żółty squash, o 3 do 5 Więcej minut lub aż wszystkie warzywa są przetargu widłowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Squash żółty