Sun Suszone Pomidory Hummus Z Chrupiącymi Frytkami

Name: Sun Suszone Pomidory Hummus Z Chrupiącymi Frytkami
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) Ciecierzyca (fasola garbanzo) odsączona i opłukana; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia Czosnek; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Sok z cytryny (ok. 2 cytryny); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Suszone pomidory w oliwie z oliwek; 0 (może być lub przeglądać) Sól morska do smaku (o; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Wędzona papryka do smaku; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ezekiel kiełkuje ziarna tortille (lub Twoje ulubione tortille); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Pasta Tahini; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pasta pomidorowa

Sun Suszone pomidory Hummus z chrupiącymi frytkami jest wegańskie hor d ' oeuvre. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 185 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 61 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 84 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. Udaj się do sklepu i odbierz ciecierzycę, suszone pomidory w oliwie z oliwek, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 93%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Makaron z karczochami i suszonymi pomidorami, Easy Vegan Sun Suszone Pesto Pomidorowe, oraz Sun Suszone pomidory Pesto makaron z Zoodles.