Suflet Ze Słodkich Ziemniaków
Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 15% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 279 kalorii, 6G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Przepis ten służy 6. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Udaj się do sklepu i odbierz słodkie ziemniaki, masło, jajko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 46%. Ten wynik jest całkiem dobry. Spróbuj Suflet Ze Słodkich Ziemniaków, Suflet Ze Słodkich Ziemniaków, oraz Suflet Ze Słodkich Ziemniaków podobnych receptur.
Instrukcje
Ułóż słodkie ziemniaki w naczyniu bezpiecznym w kuchence mikrofalowej; pokłuć ziemniaki kilka razy widelcem. Mikrofalówka, odsłonięta, na wysokości przez 13-15 minut lub do miękkości, obracając się raz. Lekko chłodne.
Ziemniaki pokroić na pół wzdłuż. Miąższ wyjąć; wyrzucić skorupę. W dużej misce, mash pulp z masłem. Wymieszać z pozostałymi składnikami.
Łyżka do nasmarowanego 1-1 / 2-qt. naczynie do pieczenia.
Piec bez przykrycia, w temperaturze 350° przez 40-50 minut lub do rozgrzania.
Odstawić na 10 minut przed podaniem.