Succotash z grillowanymi przegrzebkami i natką pietruszki

Name: Succotash z grillowanymi przegrzebkami i natką pietruszki
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 4 kłosy kukurydzy, lub 2 1/2 szklanki mrożonych ziaren kukurydzy, rozmrożone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko zapakowane płaskie liście pietruszki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże liście bazylii; 2 goździki czosnek mielony; 1 kufel pomidory winogronowe, połówki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożona fasola lima, rozmrożona; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 Batoniki toffi Heath 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 małe cebula pokrojona w kostkę; 0 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przegrzebki morskie (ok. 16); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala wody, w razie potrzeby do odprężenia; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. średniej cukinii (około ćwiartki wzdłuż i w plasterkach

Przepis Succotash z grillowanymi przegrzebkami i mżawką pietruszki może zaspokoić Twoje Południowe pragnienie w około 20 minut. Na 4,22 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 290 kalorii, 11g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Ten przepis od Foodnetwork ma 46 fanów. Kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odebrać Lima fasola, przegrzebki morskie, lekko płaskie liście pietruszki liści, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 93%, co jest doskonałe. Spróbuj Succotash z grillowanymi przegrzebkami i natką pietruszki, Zapiekane przegrzebki z Sukkotaszem, oraz Zapiekane przegrzebki z letnim Sukkotem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Jeśli używasz kłosów kukurydzy, odetnij ziarna i odstaw na bok. Odrzuć kolby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kukurydza Na Kolbie

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać czosnek i gotować przez 1 minutę więcej. Wymieszać kukurydzę, fasola lima, cukinia, i pomidory i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą miękkie, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia Piżmowa

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Spryskaj dużą patelnię nonstick lub patelnię grillową sprayem do gotowania i rozgrzej ją na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Smażone Krewetki, Obrane

W międzyczasie przygotuj przegrzebki. Osuszyć i doprawić 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sól Do Obramowania Szkła

Dodaj przegrzebki i gotować, aż wnętrze jest nieprzezroczyste, 5 do 6 protokół, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Ocet i bazylia wymieszać z sukkotash, doprawić dodatkowymi solą i pieprzem, do smaku, i podawać z grillowanymi przegrzebkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Dekoruj natką pietruszki

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Mżawka.

Połącz wszystkie składniki w blenderze i puree.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)4

kłosy kukurydzy, lub 2 1/2 szklanki mrożonych ziaren kukurydzy, rozmrożone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekko zapakowane płaskie liście pietruszki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane świeże liście bazylii 2goździki

czosnek mielony 1kufel

pomidory winogronowe, połówki 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z cytryny 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet mrożona fasola lima, rozmrożona 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2Batoniki toffi Heath

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1małe

cebula pokrojona w kostkę 0Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony pieprz 0Batoniki toffi Heath

sól do obramowania szkła 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

przegrzebki morskie (ok. 16)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

wody, w razie potrzeby do odprężenia 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

średniej cukinii (około ćwiartki wzdłuż i w plasterkach

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Riesling, wino musujące i Zinfandel to moje najlepsze propozycje na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Chateau Ste. Michelle Riesling z 4.4 z 5 Ocena gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.