Stir-Fry wołowe ze świeżym i marynowanym imbirem

Name: Stir-Fry wołowe ze świeżym i marynowanym imbirem
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath Chiński chile-sos czosnkowy; 2 Batoniki toffi Heath mrożony groszek cukrowy; 2 Batoniki toffi Heath mrożony groszek cukrowy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu wytrawne sherry; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu wytrawne sherry; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe julienned świeży imbir; 1 1 łyżka suszonego oregano 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy rosół z kurczaka; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos ostrygowy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu marynowany imbir pokrojony w cienkie paski; 6 szalotki, pocięte na 2-calowe długości; 567 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge stek z polędwicy, cienko pokrojony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Smażenie wołowiny ze świeżym i marynowanym imbirem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,14 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 348 kalorii, 34g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Mieszanka sherry, stek z polędwicy, sherry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Stir-Fry wołowe ze świeżym i marynowanym imbirem, Smażona wołowina z ananasem i marynowanym imbirem, oraz Wołowina i kapusta Stir Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce, whisk sherry z sosem sojowym i skrobi kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Sos Sojowy

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Cukierki Peachie-o

Dodaj stek i włączyć płaszcz z marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Stek

Odstawić na 15 minut.

W małej misce, ubić bulion z kurczaka z sherry, sos ostrygowy, sos hoisin, chile-sos czosnkowy i skrobi kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Sos Hoisin

Sos Ostrygowy

Skrobia Kukurydziana

Czosnek

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Papryka Chili

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Cukierki Peachie-o

Wyjąć wołowinę z marynaty; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Wołowina

Rozgrzać wok lub duża patelnia, aż bardzo gorąco.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać 2 łyżki oleju roślinnego i podgrzać, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Dodać stek i stir-smażyć na dużym ogniu, aż rumiane i gotowane do średnich, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Przełożyć stek na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Dodaj pozostałą 1 łyżkę oleju roślinnego do woka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj świeży imbir i szalotki i smażyć na dużym ogniu, aż pachnące, o 30 sekund. Powrót stek do woka i dodać marynowany imbir i sos. Smażyć, aż sos zgęstnieje, około 10 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Imbir Marynowany

świeży Imbir

Zielona Cebula

SOS

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Przełożyć stek do misek i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o