Steki z halibuta z kolendrą i miętą

Name: Steki z halibuta z kolendrą i miętą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Serrano chile pieprz, nasiona; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pakowane świeże liście kolendry; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pakowane świeże liście mięty; 4 Steki halibut; 1 cytryna, cienko pokrojona; 3 (zima) świeży sok z cytryny; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Steki z halibuta z kolendrą i miętą mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 174 kalorie. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 6,23 zł za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz Serrano chile pieprz, steki halibut, sok z cytryny, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Steki z halibuta z salsą Papaya Mint, Halibut z pikantną miętą-chutney z kolendry, oraz Steki Z Halibuta.

Instrukcje

Połącz pierwsze 6 składników w robocie kuchennym i pulsuj, aż utworzy się gładka pasta, zatrzymując się, aby zeskrobać boki. Odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Wytnij 4 (12 x 12 cali) kawałki wytrzymałej folii aluminiowej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Umieść 1 stek z halibuta na środku każdego z nich; rozłóż każdy stek z 1 łyżką mieszanki kolendry. Top steki równomiernie z plasterkami cytryny. Fold folia do uszczelnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Halibuta

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Umieścić opakowania foliowe na blasze do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Piec w temperaturze 400 przez 15 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Serwuj piwa w stylu Saison z Belgii (takie jak Saison Dupont) lub podobny francuski styl bire de garde (takie jak Jenlain z Brasserie Duyck). Ich ziemiste, ziołowe właściwości ładnie komponują się z kolendrą i miętą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Wyposażenie

(takie Jak Marie Biscuits)

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Składniki

Porcje:

Serrano chile pieprz, nasiona 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pakowane świeże liście kolendry 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pakowane świeże liście mięty 4

Steki halibut 1

cytryna, cienko pokrojona 3(zima)

świeży sok z cytryny 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.