Steki Z Bakłażana

Steki Z Bakłażana
Steki z bakłażana wymagają około 30 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 1,45 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 398 kalorii, 9g białka, oraz 34g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz ocet jabłkowy, pietruszkę, miód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest idealny do valentin day. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 40%. Spróbuj Greckie Grillowane Steki Z Bakłażana, Pieczone steki z bakłażana z serem Gorgonzola, oraz Steki z bakłażana z dynią, pomidorem i pieczarkami Ragoût dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małej misce ubić razem Worcestershire, SOS stek, oliwa z oliwek, miód,i ocet jabłkowy. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Gorącej Soli2 łyżeczki Gorącej Soli
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Sos Do StekówSos Do Steków
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Poklepać bakłażana do sucha ręcznikami papierowymi. Za pomocą pędzla do ciasta nałóż sos na obie strony bakłażana.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
Szczotka Do CiastaSzczotka Do Ciasta
3
Umieść rundy bakłażana na tacy blachy wyposażonej w stojak.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
4
Umieść tacę pod brojlerem, aż bakłażan będzie ładnie rumiany, około 2 protokół. Obróć plastry i umieść z powrotem pod brojlerem, aby brązowy z drugiej strony. Obficie posypać świeżo startym parmezanem wszystkie plastry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
5
Umieść z powrotem pod brojlerem na 1 minutę, aby ładnie brązowy ser.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
6
Podawać gładko lub posypać świeżo posiekanymi ziołami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn