Stek z czerwonego octu winnego i zieleni: Low Carb

Name: Stek z czerwonego octu winnego i zieleni: Low Carb
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero stek z flanki, pokrojony na 2 równe kawałki; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 2 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 porcja startego parmezanu posiekane świeże liście oregano lub 1 łyżeczka suszonego; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 142 papryka habanero (1/2 worka) mieszanka sałatek włoskich; 1 porcja startego parmezanu masło niesolone

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc daj stek z czerwonego octu winnego i zieleni: Low Carb spróbuj. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 446 kalorii, 50g białka, oraz 24g tłuszczu każdy. Na 5,52 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz oliwę z oliwek, ocet winny, liście oregano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Niewiele osób robiło ten przepis, a 3 mówiłoby, że trafił w sedno. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Stek z flanki z sosem winnym, Stek Marynowany Z Czerwonego Wina, oraz Stek z flanki z sosem winnym czosnkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek na średniej patelni na średnim ogniu. Doprawić obie strony steków solą i pieprzem do smaku. Gdy olej jest gorący i mieniący się, dodać steki i gotować, strojenie każdy raz, aż usmażone i bogaty mahoń, o 6 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Przełożyć steki na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Dodać czosnek do patelni i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż aromatyczny, o 1 minutę. Wyciągnij patelnię z ognia, dodać ocet, i użyć drewnianej łyżki do zeskrobać wszelkie rumiane kawałki, które przylegają do patelni. Wymieszać w oregano, masło, i wszelkie soki ze steku, aż masło topi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj zielenie na patelni, doprawić solą i pieprzem, i wrzucić tylko, aż zaczną więdnąć, o 30 sekund. Mięso pokroić na ziarno na cienkie plasterki, podzielić na 2 talerze, na wierzchu z zieleniną i sokami z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Zieloni

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Serw.

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

stek z flanki, pokrojony na 2 równe kawałki 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 2trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 1porcja startego parmezanu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1porcja startego parmezanu

posiekane świeże liście oregano lub 1 łyżeczka suszonego 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 142papryka habanero

(1/2 worka) mieszanka sałatek włoskich 1porcja startego parmezanu

masło niesolone

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steki można łączyć z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. The Anthem Estate Merlot Mt. Wino Veeder Napa Valley z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.