Stek w spódnicy z burakami i zielenią

Name: Stek w spódnicy z burakami i zielenią
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej do 4 średnich czerwonych lub żółtych buraków (łącznie 1 1/2 funta), obranych i pokrojonych w kliny 1/2 cala; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony gruba sól i mielony pieprz; 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 (może być lub przeglądać) ocet z czerwonego wina; 680 Orzechy dowolne (posiekane) spódnica stek, pokroić na 4 równe kawałki; 340 Orzechy dowolne (posiekane) pęczek boczniaka szwajcarskiego, żeberka odcięte i odrzucone, liście pokrojone na duże kawałki

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj stek z burakami i zielenią. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 396 kalorii. Na 4,63 zł / porcja, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 16 mówi, że trafił w sedno. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz buraki, grubą sól i mielony pieprz, ocet z czerwonego wina i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Spódnica stek z burakami i zielenią, Balsamiczna Spódnica Stek, Świeże Warzywa, Puree Z Grochu I Białej Fasoli, oraz Grillowany stek z buraków smażonych i kremowych buraków chrzanowych.

Składniki

Porcje:

31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

do 4 średnich czerwonych lub żółtych buraków (łącznie 1 1/2 funta), obranych i pokrojonych w kliny 1/2 cala 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

gruba sól i mielony pieprz 3(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2(może być lub przeglądać)

ocet z czerwonego wina 680Orzechy dowolne (posiekane)

spódnica stek, pokroić na 4 równe kawałki 340Orzechy dowolne (posiekane)

pęczek boczniaka szwajcarskiego, żeberka odcięte i odrzucone, liście pokrojone na duże kawałki

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Możesz spróbować Rabble Merlot. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 4.1 z 5 gwiazdek i ceną około 20 dolarów za butelkę.