Stek Veggie Wraps

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać stek Veggie Wraps spróbować. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 352 kalorie, 28g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 2,36 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz wołowiny top polędwicy stek, tortille, pieprz jalapeno, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Okłady Wegetariańskie, Okłady Wegetariańskie, oraz Okłady wegetariańskie z komosą ryżową dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce połącz czosnek, włoską przyprawę, kminek i 1 łyżkę oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj latem squash, czerwona papryka, marchew, cebula i jalapeno; wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Summer Squash

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

Słonina Wieprzowa

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Umieść w jednej warstwie w nieuszkodzonym 15-calowym. x 10 po. x 1-po. patelnia do pieczenia. Broil 4-6 w. od ognia przez 10-15 minut lub do miękkości i lekko rumiane, mieszając raz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Tymczasem, na dużej patelni, saute stek w pozostałym oleju przez 4-6 minut lub aż Nie różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Połącz sos sałatkowy i salsę.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół

Zęby Przyrodzenia

Posypać serem, kolendrą i pomidorem na każdej tortilli; skropić mieszanką dressing. Wierzch z warzywami i stekiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Zwiń mocno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stek z polędwicy wołowej, pokrojony w cienkie paski 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

marchewka julienned 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona świeża kolendra 1Batoniki toffi Heath

sos pieprzowo-cytrynowy 0Batoniki toffi Heath

kminek mielony 0Batoniki toffi Heath

Przyprawa włoska 1

papryka jalapeno, posiekana 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona mieszanka serów meksykańskich o obniżonej zawartości tłuszczu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek, podzielona 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona cebula 1( bakłażany)

słodka papryka czerwona, pokrojona w paski 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zęby przyrodzenia 1łyżka czerwony ocet winny

pomidor, posiekany 58-calowe

tortille pełnoziarniste (8 cali), rozgrzane 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany żółty Latem squash

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steki można łączyć z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Merlot reżysera z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.

Merlot dyrektora

Nasz Merlot reżyserski 2014 oferuje bujność i okrągłe, pełne podniebienie. Jego zapach ukazuje czerwone i czarne owoce z nutami anyżu i przyprawionego drewna. Soczyste po wejściu wino rozszerza się i staje się aksamitne na podniebieniu dzięki smakom śliwki, loganberry i czarnej wiśni podkreślonym subtelnymi nutami przyprawowymi fasoli espresso i prażonej wanilii. Średnie taniny wspierają ciało tego wina, oferując wyrafinowanie w wykończeniu. Ładnie komponuje się z mostkiem, grillowanymi kotletami wieprzowymi i linguine z pesto.