Stek Po Azjatycku

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj steków w stylu azjatyckim. Jedna porcja zawiera 209 kalorii, 26g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 2,43 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz ząbki czosnku, stek z boku, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Stek po Azjatycku, Azjatycki Stek Z Flanki, oraz Azjatycki Stek Z Flanki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ubić pierwsze 6 składników w szklanym naczyniu do pieczenia o wymiarach 13x9x2 cali.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Trzepaczka

Dodaj stek; obrócić do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Niech marynować w temperaturze pokojowej 2 godziny, obracając od czasu do czasu.

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Przelej stek na patelnię brojlerów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Marynatę odcedzić z naczynia do średniego rondla; gotować 3 minuty. Stek Broil aż gotowane do pożądanej doneness, o 4 minut na stronie średnio rzadkie. Korzystanie szczypce, przenieść steki na talerz; odstawić 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Szczypce

Pokroić w poprzek na cienkie plasterki i podawać, przechodząc gotowaną marynatę jako sos.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

SOS

Wyposażenie

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne Sherry 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stek z flanki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mielony obrany świeży imbir 2

ząbki czosnku, mielone 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki 12 łyżeczki czosnku w proszku

Azjatycki olej sezamowy 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.