Stek pieprzowy z kabaczkiem i pieczarkami

Name: Stek pieprzowy z kabaczkiem i pieczarkami
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 papryka habanero małe dyni (o, połówki, obrane, zaszczepione, i pokroić na 1-calowe kawałki; 283 papryka habanero pakiet całe pieczarki guzikowe; 4 trochę posiekanej cukinii sól gruboziarnista; 1 top round lub london broil steak (1 1/2 funtów, około 1 1/4 cala grubości); 1 ( bakłażany) cebula pokrojona w 8 klinów (wraz z rdzeniem); 2 Spód: okruszki z herbatników graham grubo zmielony czarny pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham gorczyca pełnoziarnista

Stek pieprzowy z kabaczkiem i pieczarkami to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Na 1,45 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 194 kalorie. Ten przepis służy 4. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 5 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka dyni, pieczarki, london broil stek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Stek z papryki i pilaw ryżowy z pieczarkami, Stek pieprzowy z kabaczkiem, oraz Stek z pieprzu chińskiego (smażona wołowina z cebulą, papryką i sosem z czarnego pieprzu).

Składniki

Porcje:

794papryka habanero

małe dyni (o, połówki, obrane, zaszczepione, i pokroić na 1-calowe kawałki 283papryka habanero

pakiet całe pieczarki guzikowe 4trochę posiekanej cukinii

sól gruboziarnista 1

top round lub london broil steak (1 1/2 funtów, około 1 1/4 cala grubości)1( bakłażany)

cebula pokrojona w 8 klinów (wraz z rdzeniem)2Spód: okruszki z herbatników graham

grubo zmielony czarny pieprz 2Spód: okruszki z herbatników graham

gorczyca pełnoziarnista

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.