Squash smażony z bazylią i fetą
Smażone dziecko Squash z bazylią i Feta może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 77 kalorii. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz por, oliwę z oliwek, bazylię i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Smażone dziecko Squash z szalotki, Smażone dziecko Squash i pory, oraz Kukurydza smażona z pomidorami, Fetanem i bazylią.
Instrukcje
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.
Dodaj olej do patelni, wirując, aby Płaszcz; Ciepła 20 sekund.
Dodaj squash i Por na patelnię; smażyć 5 minut lub do miękkości, często mieszając. Wymieszać z solą i pieprzem.
Przenieść mieszaninę squasha do półmiska.