Spanako-Makaron

Name: Spanako-Makaron
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Dash 1 całe świeże jalapeno; 184 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 113 papryka habanero pokruszony ser feta; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mąka uniwersalna; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pokrojony świeży koperek; 2 ząbki czosnku, mielone; 0 warzywo (np. szpinak) gałka muszkatołowa mielona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 57 papryka habanero ser śmietankowy o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 25 papryka habanero starty parmezan; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 283 papryka habanero pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i wyciśnięty na sucho; 270 papryka habanero makaron spiralny pełnoziarnisty niegotowany; 180 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu lub bulion warzywny

Spanako-Pasta może być daniem głównym, którego szukasz. Ten przepis jest dla 4 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 21 g białka , 14 g tłuszczu i łącznie 466 kalorii . Za 1,99 USD za porcję ten przepis pokrywa 30% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home wymaga zmielonej gałki muszkatołowej, serka śmietankowego, oliwy z oliwek i mąki. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 35 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 86% , to danie jest niesamowite. Podobne przepisy obejmują Pastan e Fagioli (Pastan and Beans) , Garlic And Shrimp Pasta Toss i Pasta Margherita .

Instrukcje

Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Tymczasem na dużej patelni podsmaż cebulę na oleju, aż zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Przepis Na Pizzocheri

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj czosnek; gotuj jeszcze 1 minutę. Wymieszaj mąkę, aż się połączy; stopniowo dodawaj bulion i mleko. Doprowadź do wrzenia; gotuj i mieszaj przez 2 minuty lub do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Cukierki Ratujące życie

3/4 Szklanki Plus 2 łyżki Mleka Odparowanego

Dodaj szpinak, parmezan, serek śmietankowy, sok z cytryny, koperek, gałkę muszkatołową, sól i pieprz cayenne; podgrzej.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1-1/2 Szklanki Czerwonych I Zielonych Kandyzowanych Wiśni

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Odcedź makaron, zachowując 1 szklankę płynu. Wymieszaj makaron z mieszanką szpinakową, dodając część zachowanego płynu z makaronu, jeśli to konieczne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Przepis Na Pizzocheri

Posyp serem feta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane