Spaghetti z małż

Name: Spaghetti z małż
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 1 ząbek czosnku, cienko pokrojony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 907 Orzechy dowolne (posiekane) małże malutkie lub Manila, szorowane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) starty parmezan; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) masło niesolone; 227 Orzechy dowolne (posiekane) spaghetti z pełnego pszenicy

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Spaghetti i Małży. Na 60 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 259 kalorii, 14g białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka Małży manila, spaghetti, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Spaghetti z małż, Spaghetti z małż, oraz Spaghetti z małż dla podobnych receptur.

Instrukcje

Spaghetti ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Rezerwa 1/2 szklanki wody do gotowania przed opróżnieniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spaghetti

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Makaron odcedzić i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Roztopić masło na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać czosnek i gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Dodaj małże, pokruszony czerwony pieprz, sok z cytryny i 1/2 szklanki wody do gotowania; delikatnie wymieszać, aby połączyć. Przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż małże otworzyć i zwolnić swoje soki, o 6 protokół. Użyj szczypiec, aby przenieść małże do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj ugotowany makaron i parmezan na patelni z sosem. Gotować, podrzucając, 3 minuty lub aż lekko zgęstnieje. Podzielić na 4 płytkie miski i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Gotowany

Sos Pomidorowy Hunt's®