Southwestern Veggie Bake

Name: Southwestern Veggie Bake
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham 3 małe rzepy, obrane i pokrojone na plasterki o grubości 1/8 cala; 425 papryka habanero czarna fasola puszka, opłukana i osuszona; 454 papryka habanero fasola puszka, opłukana i osuszona; 397 papryka habanero puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew w plasterkach; 0 warzywo (np. szpinak) 1 całe świeże jalapeno; 2 (mequite, hikora lub olcha) żeberka selera posiekane; 2 warzywo (np. szpinak) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 312 papryka habanero skręty chleba kukurydzianego w lodówce; 3 Spód: okruszki z herbatników graham mąka uniwersalna; 113 papryka habanero puszka posiekanych zielonych chili; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3/4 szklanki plus 2 łyżki mleka odparowanego; 1 małe cebula posiekana; 425 papryka habanero może kukurydza z całego jądra, osuszona

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj Southwestern Veggie Bake. Jedna porcja zawiera 348 kalorii, 12g białka, oraz 8G tłuszczu. Za 96 centów za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka chili, kukurydzy z ziaren, fasoli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 40 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Southwestern Veggie Wraps, Southwestern Veggie Salad, oraz Southwestern Veggie Wraps dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Na dużej patelni podsmaż marchewki, seler, cebulę i przyprawy na maśle, aż warzywa będą chrupiące. Mieszaj mąkę, aż się zmiksuje. Stopniowo dodawaj mleko. Doprowadzić do wrzenia; gotuj i mieszaj przez 2 minuty lub do zgęstnienia i bąbelkowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Starta

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Słonina Wieprzowa

3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Cukierki Ratujące życie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

3/4 Szklanki Plus 2 łyżki Mleka Odparowanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Zdejmij z ognia; dodaj fasolę, kukurydzę, pomidory i papryczki chili. Łyżka do nie natłuszczonego 13-calowego. x 9-w. naczynie do pieczenia. Oddzielne skręty chleba kukurydzianego; splot skorupę kratową nad nadzieniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak