SOS Mięsno-Pomidorowy (Marokański Tagine)

Name: SOS Mięsno-Pomidorowy (Marokański Tagine)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory w puszkach pokrojone w kostkę; 227 Orzechy dowolne (posiekane) sos pomidorowy konserwowy; 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 2 (zima) kolendra, drobno posiekana; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ząbki czosnku; 454 Orzechy dowolne (posiekane) 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 1 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 0 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 2 (zima) olej; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 0 cebula tarta; 1 (może być lub przeglądać) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 2 (zima) pietruszka drobno posiekana; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz; 0 (może być lub przeglądać) kurkuma

Meatball & Tomato Sauce (marokański Tagine) jest bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 SOS. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.63 za porcję. Jedna porcja zawiera 439 kalorii, 22g białka, oraz 34g tłuszczu. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać olej, kolendra, pieprz cayenne, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Marokański Klopsik Jagnięcy Tagine, Marokański klopsik tagine z cytryną i oliwkami, oraz Kefta Mkaouara (Marokański Meatball Tagine) # SundaySupper dla podobnych receptur.