Sos marinara Kellymac
Sos marinara Kellymac może być tylko sos, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 120 kalorii, 4G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 97 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka oliwy z oliwek, oregano, wina i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 12 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kellymac ' s Cranberry Walnut Salad, Sos Marinara, oraz Sos Marinara Rao dla podobnych receptur.
Składniki
2filety![filety anchois lub 1 łyżka pasty anchois]()
filety anchois lub 1 łyżka pasty anchois1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![1 czerwona cebula, mała kostka]()
1 czerwona cebula, mała kostka1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![dietetyczna soda kremowa]()
dietetyczna soda kremowa411Orzechy dowolne (posiekane)![cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji)]()
cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji)794Orzechy dowolne (posiekane)![gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia]()
gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia4![ząbki czosnku, mielone]()
ząbki czosnku, mielone2(zima)![1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)]()
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![puszki) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu]()
puszki) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu0(może być lub przeglądać)![oliwa z oliwek plus 2 łyżki oliwy (najlepszej jakości) do skropienia]()
oliwa z oliwek plus 2 łyżki oliwy (najlepszej jakości) do skropienia1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![czerwone wino (wolę dobre chianti lub merlot, nic zbyt owocowego)]()
czerwone wino (wolę dobre chianti lub merlot, nic zbyt owocowego)170Orzechy dowolne (posiekane)![Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu]()
Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu1Duże![cebula żółta, posiekana]()
cebula żółta, posiekana
filety anchois lub 1 łyżka pasty anchois1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
1 czerwona cebula, mała kostka1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
dietetyczna soda kremowa411Orzechy dowolne (posiekane)
cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji)794Orzechy dowolne (posiekane)
gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia4
ząbki czosnku, mielone2(zima)
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
puszki) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu0(może być lub przeglądać)
oliwa z oliwek plus 2 łyżki oliwy (najlepszej jakości) do skropienia1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
czerwone wino (wolę dobre chianti lub merlot, nic zbyt owocowego)170Orzechy dowolne (posiekane)
Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu1Duże
cebula żółta, posiekanaTrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 12 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia15
DietyPeskatariańska
Rodzaje PotrawSos
Podobne przepisy
Sos żurawinowo-morelowo-jabłkowy
Prosty sos żurawinowo-jabłkowy
Sos Jabłkowo-Cran-Gruszkowy
Sos o niskiej zawartości tłuszczu
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Najpopularniejsze smaki domowych przepisów w lutym
Najbardziej luksusowe potrawy na świecie
33 najlepsze przepisy na kolację walentynkową
31 pomysłów na romantyczną kolację, które wprowadzą odpowiedni nastrój
20 kolacji w tygodniu w lutym
19 łatwych pomysłów na śniadanie z jajkami
15 łatwych przepisów dla studentów
14 pomysłów na potrawy na specjalne okazje
15 przepisów na śniadanie w diecie śródziemnomorskiej w 10 minut
Jak gotować ryby bez zepsucia: przewodnik dla początkujących
Odkryj sekrety idealnie prażonego popcornu w domu
10 nieodpartych przepisów na wołowinę, które sprawią, że Twoje kubki smakowe zatańczą
5 kreatywnych sposobów na delektowanie się awokado
10 pysznych przepisów, w których piwo jest sekretnym składnikiem
Jak zrobić sushi?
8 greckich przepisów na lato
10 Manières Savoureuses de Cuisiner un Saumon
12 niesamowitych przepisów na klopsiki
