Sos Do Spaghetti Warzywny Wolno Gotujący

Sos spaghetti warzywne wolnoopalające może być tylko sosem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 352 kalorie, 12g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pastę pomidorową, marchewkę, cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 godzin i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sos Spaghetti Wolnooparkowy, Sos Spaghetti Wolnooparkowy, oraz Sos Do Spaghetti Wolno Gotujący dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 10-calowej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać cebulę i marchew; gotować 3 do 4 protokół, mieszając od czasu do czasu, aż chrupiące-miękkie. Wymieszać z grzybami i papryką.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

W wolnej kuchence od 4 do 5 ćwiartek umieść warzywa. Wymieszać pozostałe składniki z wyjątkiem spaghetti i sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Przykryć; gotować na małym ogniu 7 godzin.

Odkryć; dobrze wymieszać. Zwiększyć ustawienie ciepła do wysokiej; gotować odkryte o 1 godzinę dłużej lub aż sos jest pożądana konsystencja.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Spaghetti ugotować i osuszyć zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

SOS podawać na spaghetti, posypać parmezanem. Uwaga: ten przepis został przetestowany w powolnych kuchenkach z elementami grzejnymi z boku i na dole kuchenki, a nie w kuchenkach, które stoją tylko na podgrzewanej podstawie. W przypadku powolnych kuchenek z podgrzewaną podstawą postępuj zgodnie ze wskazówkami producenta dotyczącymi nakładania warstw składników i wyboru temperatury.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu