Sojowe glazurowane Tofu i szparagi

Name: Sojowe glazurowane Tofu i szparagi
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 zdanie szparagi, zdrewniałe końcówki; 1 (może być lub przeglądać) płatki papryki chili cayenne; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ekstra mocne tofu, pokrojone w kostkę 1/2 cala; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 2 (może być lub przeglądać) barwnik spożywczy Red Velvet (taki jak Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) lub według uznania; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojony pieczarkowy guzik; 2 (zima) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Sojowe glazurowane Tofu i szparagi to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 11g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 228 kalorii. Na 1,92 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Ten przepis jest lubiany przez 8 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać czosnek, płatki papryki chili cayenne, dodatkowe tofu i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 17 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Tofu glazurowane Chili na szparagach i ryżu, Sticky Ginger Soy Glazed Chicken, oraz Szparagi sezamowe z sosem sojowo-czosnkowym Aioli dla podobnych receptur.