Soczewica Warzywo Kootu

Name: Soczewica Warzywo Kootu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 słonina wieprzowa; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży lub mrożony rozdrobniony kokos (opcjonalnie); 3 liście curry; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Nasiona gorczycy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek mrożony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groch gołębi żółty (Toor Dal); 3 Suszone czerwone chillis lub zielone chillis; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Czerwona Soczewica; 4 krewetki i żyłki Sól do smaku; 0 Batoniki toffi Heath Proszek Tumeric; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groch żółty (Moong dal); 1 zuchini

Warzywo z soczewicy Kootu może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisem na danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje 67 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 300 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Mieszanka grochu, grochu, oleju i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć groszek można śledzić to danie główne z Łatwy Peasy Truskawkowy Deser jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 79%. Spróbuj Thotakura Kootu-Mulai Keerai Kootu-południowoindyjskie Kootu z Amarantowymi liśćmi, Cukinia Kootu, oraz Gulasz Warzywno-Soczewicowy dla podobnych receptur.