Smoothie Z Masłem Orzechowym
Przepis na koktajl z masłem orzechowym jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest super bezglutenowe i wegetariańskie opcja dla miłośników azjatyckiego jedzenia. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 292 kalorie, 12g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 61 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Sprawdza się jako niedrogi posiłek poranny. Udaj się do sklepu i odbierz jogurt waniliowy, mleko czekoladowe, jogurt waniliowy i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Masło orzechowe Chocolate Chip Protein Smoothie z Kura Smoothie Starter, Masło Orzechowe Smoothie, oraz Peanut Butter Cup Smoothie dla podobnych receptur.
Instrukcje
Umieść banana w zamrażarce; zamrozić do jędrności (około godziny).
Wyjąć z zamrażarki; odstawić na 5 minut.
Połącz banana i pozostałe składniki w blenderze; proces do uzyskania gładkiej konsystencji.