Smażony Ryż Z Szalotki, Edamame I Tofu

Name: Smażony Ryż Z Szalotki, Edamame I Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożony edamame łuskany, gotowany zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i osuszony; 2 larges jaja pobijane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ziarna kukurydzy, świeże lub mrożone (rozmrożone); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) obrany i mielony świeży imbir; 2 (może być lub przeglądać) duże ząbki czosnku, mielone (o; 3 (zima) sos sojowy niskosodowy; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwona papryka posiekana i drobno pokrojona w kostkę; 4 szalotki (białe i zielone części), cienko pokrojone; 170 Orzechy dowolne (posiekane) twarde tofu, pokrojone w 1/4 kostki

Przepis smażony ryż z szalotki, Edamame i Tofu może zaspokoić Chińskie pragnienie w okolicy 45 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 382 kalorie, 15g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 17 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Sprawdza się jako danie główne. Udaj się do sklepu i odebrać paprykę, czosnek, szalotki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać tofu można śledzić to danie główne z Sernik Z Tofu jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest super. Spróbuj Smażony ryż z szalotki, Edamame i Tofu, Chrupiące Tofu z czarnym ryżem i Edamame - pieczarkowe Stir-Fry, oraz Edamame Smażony Ryż dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mrożony edamame łuskany, gotowany zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i osuszony 2larges

jaja pobijane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ziarna kukurydzy, świeże lub mrożone (rozmrożone)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

obrany i mielony świeży imbir 2(może być lub przeglądać)

duże ząbki czosnku, mielone (o 3(zima)

sos sojowy niskosodowy 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czerwona papryka posiekana i drobno pokrojona w kostkę 4

szalotki (białe i zielone części), cienko pokrojone 170Orzechy dowolne (posiekane)

twarde tofu, pokrojone w 1/4 kostki

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Delaire Graff Chenin Blanc z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.