Smażony bakłażan z miodem, miętą i sezamem

Smażony bakłażan z miodem, miętą i sezamem
Smażony bakłażan z miodem, miętą i sezamem może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 150 kalorii, 5G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje 75 centów za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka oliwy z oliwek, liści mięty, bakłażana i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Paluszki z kurczaka miodowo-Teriyaki z sezamem z makaronem celofanowym sezamowym i groszkiem, Marchew pieczona w miodzie z sezamem, oraz Brokuły smażone z sezamem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieścić bakłażan w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
BakłażanBakłażan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Dodać 4 szklanki wody i 2 łyżeczki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
SólSól
3
Niech namoczyć 30 minut.
4
Dobrze osuszyć; bakłażan osuszyć ręcznikami papierowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
BakłażanBakłażan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
5
Wymieszać mąkę, proszek do pieczenia i pozostałą 1/4 łyżeczki soli w średniej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Proszek Do PieczeniaProszek Do Pieczenia
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
6
Ubijamy mleko i jajka.
Składniki, których będziesz potrzebować
JajkoJajko
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
7
Rozgrzać tyle oleju, aby się 1/2 cala się boki patelni w dużej dużej patelni na średnim ogniu. Pracując partiami, zanurz bakłażana w cieście, a następnie smaż na oleju do złotego koloru, około 30 sekund na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
BakłażanBakłażan
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Przełożyć na ręczniki papierowe do osuszenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
9
Ciepły miód w małym rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiódMiód
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
10
Umieścić rundy bakłażana na talerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
BakłażanBakłażan
11
Mżawka z miodem.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiódMiód
12
Posypać sezamem i miętą; podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziarna SezamuZiarna Sezamu
MiętaMięta
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia3
Magazyn