Smażone Pomidory Koperkowe

Smażone Pomidory Koperkowe
Smażone pomidory koperkowe mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru przystawek. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 87 kalorii. Na 29 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 5. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, parmezan, pomidor i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 41%, co jest dobre. Spróbuj Smażony bas w paski z pomidorami smażonymi i koperkiem, Arkusz Pan łosoś z pomidorami i oliwkami, oraz Kurczak z pomidorami zapiekanymi ziołami i sosem z patelni dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć ogórek z octem; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
2
Połączyć bułkę tartą i 4 kolejne składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
3
Połączyć wodę i białka jaj, dobrze mieszając trzepaczką do drutu. Pogłębić plastry pomidora w mieszaninie bułki tartej i zanurzyć w mieszaninie białka jaja. Pogłębiać w mieszaninie bułki tartej ponownie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
3 łyżki Oleju Z Prażonych Orzechów Włoskich3 łyżki Oleju Z Prażonych Orzechów Włoskich
1 Suszony Pieprz Morita1 Suszony Pieprz Morita
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
4
Mocno pokryć dużą patelnię nonstick sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
5
Umieścić na średnim ogniu do gorąca.
6
Dodaj pomidora; gotować 1 minutę z każdej strony lub na złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 średnie Czerwone Pomidory4 średnie Czerwone Pomidory
7
Podawać na ciepło z mieszaniną ogórka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia41
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn