Smażone kwiaty cukinii z grillowaną Panzanellą warzywną i sałatką z rukoli dziecięcej
Smażone kwiaty cukinii z grillowanymi warzywami Panzanellan i sałatką z rukoli dla niemowląt mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 933 kalorie, 19g białka, oraz 64G tłuszczu. Na $2.97 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 10 mówi, że trafił w sedno. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Mieszanka cebuli, oliwy z oliwek, koziego sera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to niedrogie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Smażone kwiaty cukinii z grillowanymi warzywami Panzanellan i sałatką z rukoli dziecięcej, Kwiaty cukinii nadziewane ricottą z Panzanellą, oraz Grillowany stek z sałatką z rukolą i parmezanem.
Instrukcje
1
Rozgrzać grill lub patelnię grillową. Cukinię, pomidory i cebulę delikatnie wymieszać z oliwą z oliwek i solą i grillować do ugotowania. Odwróć w połowie gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek
Pomidor
Cukinia
Cebula
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Grilla
Płatki Warzywne
2
Kostki chleba wymieszać z octem, czosnkiem, 1 łyżką oliwy z oliwek, posypką wody i solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kostki Chleba
Oliwa Z Oliwek
Ocet
Czosnek
Woda
Sól
3
Posiekać grillowane warzywa i dodać do mieszanki Chlebowej. Delikatnie wymieszać i doprawić solą, do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa
Chleb
Sól
1
Podgrzać olej do 375 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
2
Wymieszać mąkę tortową, proszek do pieczenia, szczyptę soli i sodę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Proszek Do Pieczenia
Mąka Tortowa
Woda Gazowana
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
3
Łyżka koziego sera do worka rurowego i wyciąć dziurę w worku. Delikatnie napełnij każdy kwiat cukinii kozim serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwiaty Cukinii
Ser Kozi
4
Zanurz każdy kwiat w cieście, a następnie ostrożnie umieść w gorącym oleju. Gotować, aż lekko nadmuchane i złoty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasek Skórki Cytrynowej
Olej Do Smażenia
5
Usunąć kwiaty z oleju i osuszyć na papierowym ręczniku. Natychmiast doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki Papierowe
6
Smażyć liście bazylii, aż tylko chrupiące. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Bazylia
7
Do sałatki: wrzucić rukolę z olejem, solą i odrobiną octu. Rukolę podzielić na 4 płytki. Formować panzanella do formy pierścieniowej i umieścić na talerzu. Powtórz z pozostałymi płytkami. Każdą porcję panzanella wymieszać z 1 smażonym kwiatem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rukola
Ocet
Sól
Olej Do Smażenia
8
Skropić oliwą z oliwek, aby zakończyć i zakończyć każdy talerz smażonym liściem bazylii.