Smażone kotlety z kurczaka z mieszanymi warzywami dla niemowląt
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj smażonych kotletów z kurczaka z mieszanymi warzywami Dla Dzieci. Jedna porcja zawiera 429 kalorii, 32G białka, oraz 25 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.4 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz ocet winny, jajko, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Baby Greens Z Tunanem I Mieszanymi Warzywami, Mieszane Baby Greens Z Winegretem Jeżyn, oraz Mieszane Baby Greens z balsamicznym winegretem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Kurczaka doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Cały Kurczak
2
Połączyć bułkę tartą i parmezan w płytkiej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta
Parmezan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
3
Jajko ubić w oddzielnej płytkiej misce. Zanurz kurczaka w jajku, pozwalając nadmiar kapać. Płaszcz z obu stron w mieszaninie okruchów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Pasek Skórki Cytrynowej
Jajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
Cukierki Peachie-o
4
Rozgrzać 2 łyżki oleju na dużej patelni na średnim ogniu do gorąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
5
Dodać 2 kotlety, i gotować 2 protokół z każdej strony lub aż gotowane przez. Powtórz z 2 łyżkami oleju i pozostałymi 2 kotletami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
6
Wrzucić dziecko zieleni z pomidorem, ogórkiem i ziołami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane Baby Greens
Ogórek
Pomidor
Zioła
7
Pozostałą 1 łyżkę oliwy ubić z octem, doprawić solą i pieprzem. Wrzucić sałatkę z sosem.