Smażone Filety Rybne

Name: Smażone Filety Rybne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Ciasto kruche (Keebler); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety gardłosza pomarańczowego lub 1 lb filetu z plamiaka; 2 Batoniki toffi Heath przyprawa old bay (podzielona); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta panko lub mączka macowa; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól (podzielona); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pieprz biały (podzielony); 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj smażonych filetów rybnych. Na $3.89 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 745 kalorii, 39g białka, oraz 44g tłuszczu każdy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz panko, olej roślinny, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Filety Rybne Smażone W Piekarniku, Chrupiące filety rybne smażone w piecu, oraz Filety Rybne.

Składniki

Porcje:

Ciasto kruche (Keebler)1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety gardłosza pomarańczowego lub 1 lb filetu z plamiaka 2Batoniki toffi Heath

przyprawa old bay (podzielona)3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bułka tarta panko lub mączka macowa 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sól (podzielona)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pieprz biały (podzielony)62 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.