Smażona Tilapia Z Limonkową Bazylią Buerre Blanc Na Łóżku Wil

Name: Smażona Tilapia Z Limonkową Bazylią Buerre Blanc Na Łóżku Wil
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 1 porcja startego parmezanu Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 2 warzywo (np. szpinak) Jukon; 2 warzywo (np. szpinak) Jukon; 4 Spód: okruszki z herbatników graham świeża bazylia, julienned; 4 Spód: okruszki z herbatników graham świeża bazylia, julienned; 3 Spód: okruszki z herbatników graham sos pieprzowo-cytrynowy; 3 Spód: okruszki z herbatników graham sos pieprzowo-cytrynowy; 1 ząbek czosnku, obrany; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko rozgniecione awokado Hass; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko rozgniecione awokado Hass; 1 warzywo (np. szpinak) uncje płynu świeżej wody; 1 warzywo (np. szpinak) uncje płynu świeżej wody; 1 warzywo (np. szpinak) popękany czarny pieprz; 1 warzywo (np. szpinak) popękany czarny pieprz; 1 dla każdego. 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 dla każdego. sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 3 Spód: okruszki z herbatników graham szalotka mielona; 3 Spód: okruszki z herbatników graham szalotka mielona; 1 torba świeży szpinak, umyty, osuszony i poklepany na sucho; 1 torba świeży szpinak, umyty, osuszony i poklepany na sucho; 0 warzywo (np. szpinak) 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 0 warzywo (np. szpinak) 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 269 papryka habanero filety z tilapii bez skóry, ok.; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo masło niesolone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo masło niesolone; 113 papryka habanero masło niesolone; 170 papryka habanero masło niesolone; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli)

Smażona Tilapia z limonkową bazylią Buerre Blanc na łóżku Wil może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i pescatariański przepis służy 1 i kosztuje 26,8 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 3527 kalorii, 81g białka, oraz 273g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka masła, popękany pieprz, masło i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%, co jest dobre. Patelnia smażona Tilapia z limonkową bazylią Beurre Blanc na łóżku Więdnącym, Fish-Camp Buerre Blanc, oraz Flądra szkolna z rybami-Camp Buerre Blanc są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Do sosu; połączyć sok z limonki, wina, czosnku i szalotki w szerokiej patelni, doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć do 1/4 objętości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Czosnek Goya®

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wlać do miski i wymieszać ze śmietaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Ubij w maśle, 1 TBS na raz, aż dokładnie połączone.Wymieszać ze świeżą bazylią i trzymać sos w ciepłym miejscu, aż będzie gotowy do podania.Na szpinak pokroić czosnek w cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Czosnek Goya®

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Rozgrzać dużą patelnię saute na średnim ogniu przez 30 sekund.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać masło, a gdy połowa się roztopi, dodać czosnek.Gotować, ciągle mieszając, przez około 45 sekund lub aż czosnek będzie miękki i pachnący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Czosnek Goya®

Dodać liście szpinaku, doprawić solą i pieprzem.Użyj szczypiec lub szpatułki, aby wymieszać szpinak, aby równomiernie się gotował.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Zdejmij z ognia, gdy wszystkie liście szpinaku zwiędną, odstaw na bok, aby utrzymać ciepło podczas gotowania ryby.Filety podzielić na 4 części.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Posypać lekko solą, cukrem, pieprzem i papryką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Uncje Płynu świeżej Wody

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Umieść dużą patelnię nieprzywierającą na dużym ogniu.Na gorąco dodać olej i masło.Kiedy masło zacznie się topić, zawirować, aby pokryć patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieść rybę na patelni i gotuj przez 5 minut; obracając delikatnie, aż ryba będzie łatwo płatków, nie nad cook.To podawać, szpinak ułożyć na podgrzanym talerzu, polać filetami rybnymi i sosem łyżeczkowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Serwuj natychmiast!

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Posiekane Ciasteczka Oreo

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie)1porcja startego parmezanu

Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie)2warzywo (np. szpinak)

Jukon 2warzywo (np. szpinak)

Jukon 4Spód: okruszki z herbatników graham

świeża bazylia, julienned 4Spód: okruszki z herbatników graham

świeża bazylia, julienned 3Spód: okruszki z herbatników graham

sos pieprzowo-cytrynowy 3Spód: okruszki z herbatników graham

sos pieprzowo-cytrynowy 1

ząbek czosnku, obrany 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekko rozgniecione awokado Hass 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekko rozgniecione awokado Hass 1warzywo (np. szpinak)

uncje płynu świeżej wody 1warzywo (np. szpinak)

popękany czarny pieprz 1warzywo (np. szpinak)

popękany czarny pieprz 1dla każdego.

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 1dla każdego.

sól i świeżo zmielony czarny pieprz 3Spód: okruszki z herbatników graham

szalotka mielona 3Spód: okruszki z herbatników graham

szalotka mielona 1torba

świeży szpinak, umyty, osuszony i poklepany na sucho 1torba

świeży szpinak, umyty, osuszony i poklepany na sucho 0warzywo (np. szpinak)

1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu 0warzywo (np. szpinak)

1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu 269papryka habanero

filety z tilapii bez skóry, ok.1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

masło niesolone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

masło niesolone 113papryka habanero

masło niesolone 170papryka habanero

masło niesolone 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi bażanta jeśli)3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi bażanta jeśli)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są świetnym wyborem dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 99 dolarów za butelkę.