PrzepisyMagazyn

Smażone szparagi Kim

Smażone szparagi Kim
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj smażonych szparagów Kim. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 722 kalorie, 13g białka, oraz 50 g tłuszczu każdy. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 144 fanów. Mieszanka oleju roślinnego, majonezu, jajek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%, co jest solidne. Podobne przepisy to Szparagi Smażone Na Patelni, Smażone Szparagi, oraz Smażone Szparagi.

Instrukcje

1
Szparagi zwilżyć lekko wodą. Posmaruj mąką, starając się uniknąć pokrywania końcówek.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Owies (szybki Lub Zwykły)Owies (szybki Lub Zwykły)
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
2
Szparagi zanurzyć w roztartym jajku.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Takie Jak M&m'sTakie Jak M&m's
3
Zwinąć i obłożyć szparagi warstwą bułki tartej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
4
Umieść pokryte szparagi na talerzu i przechowywać w lodówce, umożliwiając przykleić powłoki, 15 do 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
5
Wymieszać majonez, zielone chili, i ostry sos pieprzowy razem w małej misce do zanurzenia sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Rozgrzać olej roślinny na patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
7
Szparagi smażyć na rozgrzanym oleju na złoty kolor, 2 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
8
Podawać natychmiast z sosem zanurzeniowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Dieta bezmleczna
Rodzaje PotrawDodatki
Niebiańska Czekolada Do Picia
Łatwa sałatka z makaronem i salami
Słodycze Angel Food
Makaron Letni Ogród
Scrapple w śmietanie
Pyszny Linguine z Owocami Morza
Linguine z owocami morza i suszonymi pomidorami
Linguine z owocami morza
Linguine z owocami morza i suszonymi pomidorami
Ziti z oliwkami i suszonymi pomidorami
Podobne przepisy
Niebiańska Czekolada Do Picia
Babeczki z otrębami III
Podwójne Martini Czekoladowe
Łatwy lukier maślany waniliowy
Magazyn
Babeczki z otrębami III
Podwójne Martini Czekoladowe
Pizze z tortilli kukurydzianych
Pierwsza nagroda: Chrupiący rabarbar z truskawkami
Łatwa sałatka z makaronem i salami
Hummus
Dżem truskawkowo-pomarańczowy
Hot dogi z fasolą chili
Niemieckie batony czekoladowe z kruszonką precelową
Dip z pepperoni